Grenzen setzen als Akt der Liebe
„Ich versuche nicht mehr, es allen recht zu machen, sondern setze Grenzen als Akt der Liebe.“ In zwei Jahren der Analyse hat Marcela D. einen beeindruckenden Prozess durchlaufen, der zu tiefgreifenden Veränderungen geführt hat, die sich sowohl auf ihr Innerstes als auch auf ihr äußeres Leben auswirken. Ein Prozess, der mir geholfen hat, „viele Lasten abzulegen, die zuvor Tonnen gewogen haben“.
Die Erziehung ihres kleinen Sohnes ist ein sehr wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Mit einem starken Wunsch-der-Mutter, arbeitet sie vormittags, um nachmittags Zeit mit ihrem Sohn zu verbringen, „wenn möglich an der frischen Luft. Wir gehen beispielsweise auf einem Bauernhof Tiere anschauen, damit er all diese Schönheit der Natur kennenlernt“. Ebenso „ist es wichtiger geworden, ihm deutliche Grenzen zu setzen. Auch wenn es manchmal schwer ist, weiß ich, dass es wichtig ist dies jetzt zu tun. Das wird später, wenn er groß ist, für mich und für ihn alles einfacher machen. So wird mein Sohn in der Zukunft Grenzen kennen und respektieren können.“
Das Sehen und „Erkennen von sich wiederholenden Mustern innerhalb der Familie sowie von inneren Konflikten“ half ihr beispielsweise zu verstehen, woher das Schuldgefühl stammt, das sie viele Jahre lang begleitet hat. „Ich habe gelernt, dass es Dinge gibt, für die ich nicht verantwortlich bin“, „ebenso wie es Punkte gibt, die ich nicht ändern kann, die außerhalb meiner Kontrolle liegen und die auch nicht in meiner Verantwortung lagen.“ Darüber hinaus hat die Psychoanalyse sie dazu gebracht, „eine andere Beziehung zu dem zu entwickeln, was ich an meiner Vergangenheit nicht ändern kann.“
Infolgedessen hat sie auch Grenzen gegenüber nahestehenden Personen gesetzt und „Menschen aus meinem Leben entfernt, die nicht denselben Weg gehen wie ich“. „Aspekte zu verstehen, die ich zuvor nicht klar erkannt habe, ist eine große Erleichterung für mich.“ Sie erzählt uns: „Die Psychoanalyse hat mich dazu gebracht, mich nicht mehr zu fragen: Warum ist mir das passiert? Was ist in mir, das dazu führt, dass dies diese Bedeutung hat und ich so reagiere?“ Nun kennt sie ihre subjektiven Antworten darauf.
Marcela hat „die Freiheit gefunden, mich auszudrücken“. „Heute kann ich sagen, was mich frustriert, ich kann in Worte fassen, was mir Angst macht. Ich kann meine Gefühle ausdrücken und sagen: Komm, lass uns reden.“ Marcela sagt mir, dass sie sich „gestärkt fühlt und Klarheit über die verschiedenen Aspekte meines Lebens habe“. Sowohl im äußeren als auch im inneren Leben „kann ich Veränderungen vornehmen und Lasten abwerfen, die nicht mir gehören.“
Konzentriert auf die Signifikanten in ihrem Leben, einem starken Wunsch-der-Mutter und Entscheidungen treffend, ohne andere zufriedenstellen zu wollen, setzt sie weiterhin Grenzen, um sich selbst als Frau und als Mutter zu schützen – und schützt damit zugleich ihre Familie.
